ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေဟာ ကိုယ်အလေးချိန် မြင့်တက်တာ၊ ရုတ်တရက် လျော့ကျတာ၊ သန္ဓေသား ကြီးထွားတာနဲ့ ဆွဲဆန့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြုလုပ်တာကြောင့် အရေပြားမှာ အကြောပြတ်ရာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အကြောပြတ်ရာက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ...

• ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ နဲ့ ဖျက်တာက မတူပါဘူး။ • ဖျက်ထားတဲ့ သူကျတော့ ဖျက်တယ်ဆိုကတည်းက သူတို့ မလိုချင်လို့လေ။ • ကိုယ်ဝန်ရလို့ နောက်တစ်ခေါက် ထပ်ဖျက်ရင် • ပထမ တစ်ခေါက်မှာ အမေဟာ သေဆုံးမှုနဲ့ မကြုံရရင် နောက်တစ်ခေါက်မှာ သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။ • မလိုချင်...

မေမေတို့ရေ မေမေတို့အားလုံးသတိပြုသင့်တဲ့ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိသင့်တာလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးမယ်နော်။ မေမေတို့ရေ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ပွားတတ်တဲ့အချက်တွေထဲမှာ သန္ဓေတားဆေးတွေကို ကြာရှည်စွာသောက်သုံးမှုရှိတဲ့သူတွေလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်တဲ...

အရွယ်သုံးပါးလုံးအတွက် ကျန်းမာဖို့က အရေးကြီးဆုံးဆိုရင် သဘောတူကြမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ လူတစ်ယောက်ကျန်းမာဖို့အတွက် အရေးအကြီးဆုံးအချက်က အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်နေဖို့ပါ။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသူတွေအနေနဲ့ ဘယ်အစားအစာက ကိုယ်နဲ့တည့်တယ် မတည့်ဘူးဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်ရွေးခ...

အိပ်ပျော်နေစဉ်ဟောက်ခြင်းဟာ ကလေးအသက်အရွယ်မရွေး တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တစ်နှစ်အောက်ကလေးကနေ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း ဖြေခါနီး လူငယ်လေးတွေလည်း တွေ့ရပါတယ်။ အများဆုံးကတော့ အသက်၃နှစ်အရွယ်ဝန်းကျင် ကလေးတွေပါပဲ။ ဟောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်အရတော့ ဆိုးကျိုးလေးတွေ အနည်းန...

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ အချို့မိဘတွေက ကလေးတွေကို အရမ်းကိုအလိုလိုက်လွန်းပါတယ်။ ကလေးတွေက မိခင်၊ ဖခင်တွေအပါအဝင် မိမိအပေါ်မှာ ချစ်ခင်ယုယနေသူတွေရဲ့ ဂရုစိုက်မှု၊ အရေးပေးမှုတွေကို ဘယ်လိုရယူနိုင်တယ်ဆိုတာကို လေ့လာနေတတ်ကြတာပါ။ ထမင်းများများမစားဘဲနေပြလိုက်ရင် ကိုယ်...

အသားစားလျှင် သန်ထတတ်သည် ဟူသော အယူအဆမှာလည်း အထူးသဖြင့် လူကြီးများ တွင် ရှိနေတတ်ကြသည်။ ကလေးငယ်များကို အသားများများ မကျွေးတတ်ကြပေ။ သန်ကောင်ကျသော (သန်ရှိသော) ကလေးကိုဆိုလျှင် အသားအနည်းငယ်သာ ကျွေးလေ့ ရှိသည်။ ကလေးငယ်များသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဆဲ အရွယ်များဖ...

မေမေတို့ရေ ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို မွေးဖွားပြီးချိန်မှာ နို့တိုက်ရခက်ခဲမှုတွေ မကြုံတွေ့ရစေဖို့အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချိန်မှာကတည်းက မေမေတို့သတိထားရမယ့်အရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ မေမေတို့ရဲ့နို့သီးခေါင်းလေးတွေ ထွက်နေ၊ မနေဆိုတာလေးကို သတိထားဖို့ပါ။ အချ...

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေ မွေးဖွားလာဖို့အတွက် မေမေတို့တွေမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြတဲ့အခါ သဘာဝအရ သားအိမ်ထဲမှာ သန္ဓေတည်တတ်ကြတာပါ။ သားအိမ်ဆိုတာ ရင်သွေးလေးရဲ့အိမ်ဖြစ်တဲ့အတွက် သားအိမ်ကမှနေ့စေ့လစေ့အရွယ်ရောက်တဲ့အထိ ကြီးပြင်းလာအောင် ရင်သွေးလေးတွေကို လက်ခံထိန်းသိမ်း...