မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေ ရှူးရှူးပေါက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အီအီးပါတာပဲဖြစ်ဖြစ် အညစ်အကြေးတစ်ခုခုစွန့်ထုတ်ပြီးပြီဆိုတာနဲ့ ရေပေါပေါများများနဲ့ ဆေးကြောသန့်စင်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ တချို့ဝဝကစ်ကစ်ဘေဘီလေးတွေဆိုရင် ခြေထောက်အရစ်ကြားတွေ၊ ပေါင်ကြားအရစ်တွေကြားထဲအထိ သေချာဆေး...
Read moreကျီးကန်းပါးစပ်ဆိုတာ နှုတ်ခမ်း ထောင့်လေးတေွကနေ နှုတ်ခမ်းကွဲသလိုကနေစပြီး ပြီးရင်အဲဒီနေရာလေးတွေမှာ အနာလေးတွေ ပေါက်လာတတ်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ ဗီတာမင်ဓာတ် လိုတဲ့အခါမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ တချို့ကျတော့လည်း ကလေးက အဲဒီနား...
Read moreတစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးကို ပုံမှန်လုပ်ပါ။ (လက်သည်းခြေသည်း ညှပ်ရန်) အစာမစားမီနှင့် အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စင်ကြယ်စွာ ဆေးပါ။ အသက် ၂ နှစ်နှင့်အထက် ကလေးတိုင်း ၆ လတစ်ကြိမ် ပုံမှန်သန်ချပေးသင့်ပါတယ်။ ပါမောက္ခ ဦးသိန်းမြင့် ရန်ကုန်ပြည...
Read moreမေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေကို အစာသစ်တစ်ခုခုကျွေးဖို့စဉ်းစားမိတယ်ဆိုရင်တော့ အရင်ဦးဆုံး ကလေးရဲ့အသက်အရွယ်နဲ့ လိုက်ဖက်မှုရှိ၊ မရှိဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့လိုပါတယ်။ အစာအသစ်စကျွေးရင် နေ့ဘက်မှာပဲစကျွေးရမှာပါ။ ညစာမှာကျွေးမိရင်တော့ ကလေးနဲ့ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် တစ်ညလုံ...
Read moreမေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးလေး မိခင်ဗိုက်ထဲမှာ ကျန်းမာပြီး သန္ဓေမြဲနေစေဖို့အတွက် မေမေတို့က ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်နော်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေရဲ့ သန္ဓေသားပျက်ကျမှုအများဆုံး ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့အချိန်တွေကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ...
Read moreမိခင်လောင်းတွေအနေနဲ့ သားပျက်သားလျောဖြစ်နိုင်တဲ့အချက်တွေအတွက် သတိထားဖို့လေးတွေကို ကျားလေးရဲ့ မေမေတွေသိဖို့အတွက် ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ဒီအချက်လေးတွေကို ကြိုသိထားတော့ မေမေတွေ ကြိုပြီးရှောင်ရှားလို့၊ ဂရုစိုက်လို့ရတာပေါ့နော်။ > မေမေတို့ရေ အသက်ကြီးတဲ့မေမ...
Read moreမေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ သွားကျန်းမာရေးအတွက် ငယ်စဉ်ကတည်းက အမြဲတမ်းကျန်းမာရေးစစ်ဆေးစောင့်ရှောက်မှုတွေ ခံယူပေးသင့်ပါတယ်နော်။ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ကလေးငယ်တွေကို သွားဆရာဝန်တွေဆီပြသသင့်လဲဆိုရင်တော့ ကလေးငယ်လေးတွေ ငယ်သွားစတင်ပေါက်တဲ့အချိန် (ဒါမှမဟုတ်) အသက်တစ်...
Read moreဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ ပျော်ရွှင်စရာမိသားစုဘဝလေးမှာ သားသားမီးမီးလေးတွေနဲ့ တကယ့်အပျော်တွေကိုဖန်တီးနိုင်ဖို့ သားဆက်ခြားဖို့လည်း လိုအပ်တယ်နော်။ စစ်မှန်တဲ့သားဆက်ခြားနည်းတွေနဲ့ မိသားစုဘဝ တကယ့်အပျော်လေးတွေကို ဖေဖေ မေမေတို့က အတူတူဖန်တီးတည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ဖေဖေ...
Read moreကိုယ့်ရဲ့ ကလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ကြီးပြင်းလာဖို့၊ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေဖို့ နေ့စဉ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ လုံလောက်စွာ ရရှိဖို့ မိဘတွေအနေနဲ့ သိထားသင့်ပါတယ်။ ကလေးတွေအတွက် တစ်နေ့တာ မျှတတဲ့ အစာအာဟာရကို ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးဖို့၊ ဖျားနာတ...
Read moreတီဘီရောဂါဆိုတာ လေထဲကနေ တစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါဖြစ်တာကြောင့် ကိုယ့်နားမှာ ဆေးသေချာကုမထားတဲ့တီဘီရောဂါသည်ရှိနေပြီဆိုရင် ကြောက်ရပါပြီ။ ဒါ့အပြင် တီဘီဆိုတာ ခုခံအားနည်းနေတဲ့အချိန် ဝင်တတ်တာကြောင့် ခုခံအားနည်းနေတတ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်သည် တွေ ပိုလို့တောင် ဂရုစိုက်ဖိ...
Read more