မေမေတို့ရေ ကလေး လေနာရောဂါက သားသားလေးတွေရော မီးမီးလေးတွေရော ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့များ ကိုယ့်ရဲ့ဘေဘီလေးတွေက တစ်ရက်ကိုသုံးနာရီ၊ တစ်ပတ်ကို သုံးရက်နဲ့ သုံးပတ်လောက်အကြောင်းအရာ မယ်မယ်ရရမရှိဘဲ ငိုနေမယ်ဆိုရင် ကလေးလေနာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မေမေတို့ရေ ဘ...

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေတွေ ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုတွေရှိစေဖို့အတွက် မှန်ကန်တဲ့အိပ်စက်ချိန်နဲ့ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်နိုင်မှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ မေမေတို့က သားသားမီးမီးလေးတွေရဲ့ အိပ်စက်ချိန်ကို နေ့စဉ်ပုံမှန်ဖြစ်အောင် သတ်မှတ်ပေးထားပြီး အဲ့ဒီအိပ်ချိန်အတိုင်းအိပ...

သင့်မှာကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ ရှိနေပြီဆိုတာနဲ့ ဆောင်ရရှောင်ရမယ့် အချက်လေးတွေရှိလာပါတယ်။ သတင်းကောင်းတစ်ခုက ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါကို အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပေးရုံဖြင့် ကျန်းကျန်းမာမာနေနိုင်တာပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆီးချို ဖြစ်နေချိန်မှာ စားသင်တဲ့...

ရင်သွေးငယ်လေးတွေမှာ အပူကန်နာလိုမျိုး ခံတွင်းအနာလေးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီယားမှိုတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဒီအနာလေးတွေဟာ မိခင်ဝမ်းမှ စထွက်ချိန် မွေးလမ်းကြောင်းကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာကတည်းက ကပ်ငြိပါလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

• မြန်မာအမျိုးသမီး အများစုက Sex ကိစ္စ နှင့်ပတ်သတ်ရင် မေးရမှာကို ရှက်ကြ၊ ကြောက်ကြပါတယ်။ မပြောရဲတဲ့ အထဲမှာ တစ်ခု အနေနဲ့ ပါ၀င်တာကတော့ အိမ်ထောင်ကျပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့ အခက်အခဲ ဖြစ်နေတဲ့ ပြဿနာက တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ ယောကျာ်းနဲ့ အတူနေခြင်း (လိင...

ကိုယ်ဝန်လရင့်လာတာနဲ့အမျှ မွေးဖွားတဲ့အခါ ကျန်းမာအားရှိဖို့ ပိုဂရုစိုက်လာရပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အားအင်ပြည့်ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုက အနားယူအိပ်စက်ခြင်းပါပဲ။ ကိုယ်ဝန် ၅ လအရွယ်လောက်ရှိလာချိန်မှာ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ဖို့လည်း လိုအပ်လာပါတယ်။ ညဘက...

အမျိုးသမီးများအားလုံးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်နှင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကြံပြုထားပါသည်။သို့သော် လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်ခြင်းက စီးကရက်နှင့်ဆက်စပ်သော အန္တရာယ်များကို လျှော့ချပေးဖို့ မလုံလောက်တာကို တွေ့ရပါတယ်။ အမျိုးသမီးအများစုက တစ်ဆင့်ခံမီးခိ...

မေမေတို့ရေ ရင်သွေးငယ်လေး ၆ လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းကိုသာ တိုက်ကျွေးပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော်။ အသက် ၆ လအောက် ကလေးတွေအတွက် မိခင်နို့ဟာ ထမင်း၊ အာဟာရမှုန့်၊ ငှက်ပျောသီးစတဲ့ အခြားဘယ်လိုအစားအသောက်ထက်မဆို သာလွန်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ မိခင်နို့မှာ အာဟာရဓာ...

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအတွက် ရင်သွေးလေးကို ကျန်းကျန်းမာမာမွေးဖွားနိုင်ဖို့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေးကျင့်ခန်းတွေကလည်း အရေးကြီးပါတယ်နော်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်းမှာရော မွေးဖွားပြီးချိန်မှာပါ ပြင်းထန်မှုအတော်အသင့်ရှိတဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေးကျင...

မေမေတို့ရေ နို့တိုက်မိခင်တွေဆိုတာ အခြားမေမေ၊ သာမန်အမျိုးသမီးတွေထက် အာဟာရပြည့်ဝနေဖို့လိုပါတယ်။ မေမေတို့မှာ အာဟာရပြည့်ဝနေမှလည်း သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် အာဟာရပြည့်ဝတဲ့နို့ချိုကို လုံလောက်စွာရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ သာမန်အမျိုးသမီးတွေထက် နို့တိုက်မိခင်တွေ ...