ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် သန္ဓေသား၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မိခင်၏ သွေးဆဲလ်များကို ပိုမို၍ထုတ်ရသည်။ ဤတွင် သွေးဆဲလ်များထုတ်ရန် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ မလုံလောက်ပါက သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်
Read moreဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ သက်ငယ်မုဒိမ်းမှုတွေများပြားလာတာနဲ့အတူ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် မိဘတွေအနေနဲ့ လိုက်နာကျင့်သုံးရမယ့်အချက်လေးတွေကို ကျားလေးက မျှဝေပေးမယ်နော်။ - ကလေးတွေရဲ့ ရင်ဘတ်၊ ခါးအောက်ပိုင်းနဲ့ တင်ပါးတို့ကို အထိအကိုင်မခံစေဖို့နဲ့ အထိခံရပါက မိဘ...
Read moreမေမေတို့ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးငယ်လေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မမွေးဖွားခင်ကတည်းက အစစ၊ အရာရာ ဂရုစိုက်ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့အခြေအနေတွေက မေမေတို့ ဘယ်လိုမှ ရှောင်လွှဲလို့ မရတာတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။
Read moreမေမေတို့ရေ နို့တိုက်မိခင်ဘဝမှာ အခြားသူတွေပိန်နေတယ်ဆိုရင်တော့ မေမေတို့အတွက်စိတ်မချမ်းသာစရာပါ။ သားသားမီးမီးလေးတွေ နို့ဝပါ့မလား။ ကိုယ့်ရဲ့နို့ရည်ဟာ သားသားမီးမီးတို့အတွက် အာဟာရမှပြည့်ပါ့မလားဆိုတဲ့ စိုးထိတ်စိတ်တွေနဲ့ စိတ်ညစ်ညူးရပါတယ်။ အဲ့ဒီအတွက် ဇွန်လထ...
Read moreမေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် စားသောက်နေထိုင်မှုတွေကလည်း အရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်နော်။ သံဓာတ်ပြည့်ဝမှလည်း ကျန်းမာရေးအတွက်ရော၊ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ရော ကောင်းမွန်နိုင်စေပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့်လည်း သံဓာတ်အားနည်းမှုမရှိစေဖို့အတွက် သံဓာတ်စုပ်...
Read moreရင်သွေးငယ်လေးတွေမှာ အပူကန်နာလိုမျိုး ခံတွင်းအနာလေးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီယားမှိုတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဒီအနာလေးတွေဟာ မိခင်ဝမ်းမှ စထွက်ချိန် မွေးလမ်းကြောင်းကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာကတည်းက ကပ်ငြိပါလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေ တစ်ယောက် ဘေဘီလေးကိုလွယ်ထားချိန်မှာ အချိုရည်တွေမသောက်နဲ့ ကလေးထိခိုက်မယ်။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်တွေ မသောက်နဲ့ သံဓာတ် အားနည်းမယ်။ ဆိုတဲ့ စကားတွေနဲ့အတူ အမောပြေ သောက်စရာ တစ်ခုရယ်မှ မရှိဘူးဆိုပြီး စိတ်ညစ်နေပြီလား။ဒါဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်...
Read moreလမစေ့ဘဲမီးဖွားခြင်းဟာ မိခင်လောင်းများ ကြုံတွေ့နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးများကို ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။
Read moreမေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးတို့ကို မှန်ကန်တဲ့နို့ချိုတိုက်ကျွေးခြင်းနည်းလမ်းဖြင့် တိုက်ကျွေးနိုင်အောင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာ ခင်ခင်နှင်းက ပြသပေးထားပါတယ်..
Read moreမေမေတို့ရေ ကလေး လေနာရောဂါက သားသားလေးတွေရော မီးမီးလေးတွေရော ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့များ ကိုယ့်ရဲ့ဘေဘီလေးတွေက တစ်ရက်ကိုသုံးနာရီ၊ တစ်ပတ်ကို သုံးရက်နဲ့ သုံးပတ်လောက်အကြောင်းအရာ မယ်မယ်ရရမရှိဘဲ ငိုနေမယ်ဆိုရင် ကလေးလေနာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မေမေတို့ရေ ဘ...
Read more