မေမေတို့ရေ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးငယ်လးတွေကို အစာစတင်ကျွေးဖို့အတွက် အသက် ၆ လမှာစတင်ကျွေးလို့ရပါပြီ။ အဲ့ဒီလိုစကျွေးတဲ့အချိန်မှာတော့ တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်လောက်ကျွေးရမှာပါ။ တစ်ခါကျွေးရင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းလောက်က စကျွေးပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ထမင်းစားဇွန်းနှ...

မိခင်လောင်းတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်လို့ သံသယရှိပြီဆိုတာနဲ့ နီးစပ်ရာဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း၊ ကျန်းမာရေးဌာနတေွကို သွားရောက်ပြသပြီး ကိုယ်ဝန်အပ်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုတွေကို ကျွမ်းကျင်သူကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေထံမှာ အနည်းဆုံး (၄) ကြိမ် ခံယူသင့်ပါတ...

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ မိသားစုဝင်တွေအားလုံးအတွက် သွားနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာစေဖို့ စနစ်မှန်မှန်သွားတိုက်နည်းလေးကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဘယ်လိုလမ်းညွှန်ထားသလဲဆိုတာ ကျားလေးက မျှဝေပေးမယ်နော်။ သွားတိုက်တဲ့အခါ ဖလိုရိုဒ်သွားတိုက်ဆေးနဲ့ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် (နံနက်စာစား...

ကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားဟာ live, attenuated viruses ဗိုင်းရပ််အရှင် ဒါမှမဟုတ် အာနည်းအောင်လုပ်ထားတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် ကနေထုတ်လုပ်ထားတာမျိုးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်မှာမထိုးသင့်ပါ။ အဲ့လိုကာကွယ်ဆေးနဲ့ အနည်းဆုံး ၄ ပါတ်ခြာပြီးမှသာ ကိုယ်ဝန်ယူသင့်တယ်။ တချို့က ၃ လအထိခြားခို...

မေမေတို့ရေ ကလေးကညဘက်မှာ အိပ်ယာကထပြီး လမ်းလျှောက်တတ်၊ ညဘက်မှာ ယောင်ယမ်းပြီး ထထသွားတတ်တယ်ဆိုတာမျိုးပြောဆိုကြတာ ကြားဖူးကြမှာပါနော်။ အချို့မိဘတွေဆိုရင်တော့ ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ကြရဖူးမှာပါ။ အချို့တွေကတော့ ညဘက်တွေမှ လမ်းထလျှောက်တာ၊ အိပ်ယာထဲကထသွားပြီးအပြင်...

ကိုယ်ဝန်ဒုတိယသုံးလပတ်မှာ မိခင်လောင်းတွေအနေနဲ့ အာဟာရပြည့်ဝမျှတစေဖို့နဲ့ သန္ဓေသားကျန်းမာစေဖို့ စုံလင်စွာ စားသုံးပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သံဓာတ်ဟာ သန္ဓေသားထံ အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်ကို သယ်ဆောင်ပေးပြီး သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

မေမေတို့ရေ ရင်သွေးငယ်လေးတွေရဲ့ နားကျန်းမာရေးက အရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်နော်။ နားကြားမှလည်း ကလေးတွေစကားပြောနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့် နားကျန်းမာရေးက အရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်နော်။ ကလေးတွေဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ နားဖာကြေးတွေပိတ်နေပြီး နားမကြားတာမျိုးဖြစ်တတ်...

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ မေးခိုင်ရောဂါကတော့ မြေကြီးထဲမှာရှိတဲ့ မေးခိုင်ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ကူးစက်ဝင်ရောက်တဲ့အတွက် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်နော်။ မွေးကင်းကလေးငယ်တွေမှာ မေးခိုင်ရောဂါဖြစ်ပွားတတ်တာကတော့ မသန့်ရှင်းတဲ့နေရာတွေမှာ ရင်သွေးငယ်တွေကို မွေးဖွားတာ၊ ချက်ကြိုးဖြတ...

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို ဂရုတစိုက်နဲ့ ကာကွယ်ပေးရမယ့် ရောဂါတွေထဲမှာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါလည်း ပါ၀င်တယ်နော်။ အဲ့ဒီရောဂါကတော့ ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားရတာဖြစ်ပြီး နှာချေတာ၊ ချောင်းဆိုးတ...

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်သုံးလအရွယ်ရောက်နေပြီဆိုရင်တော့ ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို စားသုံးသင့်တယ်။ ဘယ်လိုအစားအစာတွေကိုတော့ ရှောင်သင့်တယ်ဆိုတာတွေကို မေမေတို့အတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်‌နော်။