ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်နုစဉ်ကာလအတွင်း အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် သန္ဓေသားရဲ့ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်နိုင်သလို အာဟာရလွန်ကဲမှုဟာလည်း သန္ဓေသားရဲ့ကြီးထွားမှုကို အန္တရာယ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့ ဗီတာမင်အေ လွန်ကဲမှုကြောင့် သန္ဓေသားရဲ့ကြီးထာ...
Read moreမေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတွေအိပ်ခါနီးအချိန်မှာ မေမေ၊ ဖေဖေတို့က အိပ်ယာဝင်ပုံပြင်လေးတွေပြောပြတတ်တယ်ဟုတ်။ မေမေတို့ရဲ့အိပ်ယာဝင်ပုံပြင်လေးတွေဟာ သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက် ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်စေဖို့သာမဟုတ်ပါဘူး။ အိပ်ယာဝင်ပုံပြင်တွေက သားသားမီးမီးနဲ့ မေမေတိ...
Read moreဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ မိသားစုဝင်တွေအားလုံးအတွက် သွားနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာစေဖို့ စနစ်မှန်မှန်သွားတိုက်နည်းလေးကို ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဘယ်လိုလမ်းညွှန်ထားသလဲဆိုတာ ကျားလေးက မျှဝေပေးမယ်နော်။ သွားတိုက်တဲ့အခါ ဖလိုရိုဒ်သွားတိုက်ဆေးနဲ့ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် (နံနက်စာစား...
Read moreကျားလေးရဲ့ မေမေတို့ရေ ကလေးလေးတွေနို့စို့ပြီးတဲ့အခါ နို့ပြန်အန်လို့ စိတ်သောကပွေနေရတဲ့ မေမေတွေအတွက် ပြောပြပေးမယ်နော်။ မေမေတို့ရေ ကလေးလေတွေက နို့သောက်ပြီးရင် တစ်နေ့မှာ တစ်ခါနှစ်ခါလောက်တော့ အန်နိုင်ပါတယ်တဲ့။ နို့စို့လောဘကြီးတဲ့ကလေးတွေ၊ မေမေက နို့ထွက်တ...
Read moreမေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတွေအရပ်ရှည်စေဖို့အတွက် မေမေတို့၊ ဖေဖေတို့က ငယ်စဉ်ကတည်း အလေ့အကျင့်လေတွေ ပြုလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်နော်။ သားသားမီးမီးလေးတွေ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ မြင့်မားတဲ့အရပ်အမောင်းနဲ့ လူတကာက အားကျလောက်စရာဖြစ်အောင် ဖေဖေ၊ မေမေတို့က ဒီအချက်လေးတွေက...
Read moreမေမေတို့ရေ ကလေးကညဘက်မှာ အိပ်ယာကထပြီး လမ်းလျှောက်တတ်၊ ညဘက်မှာ ယောင်ယမ်းပြီး ထထသွားတတ်တယ်ဆိုတာမျိုးပြောဆိုကြတာ ကြားဖူးကြမှာပါနော်။ အချို့မိဘတွေဆိုရင်တော့ ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ကြရဖူးမှာပါ။ အချို့တွေကတော့ ညဘက်တွေမှ လမ်းထလျှောက်တာ၊ အိပ်ယာထဲကထသွားပြီးအပြင်...
Read moreမေမေတို့ရေ ကလေးတစ်ယောက် အစားစားတဲ့အခါ ပါးစပ်နဲ့လျှာတို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကိုပြုလုပ်ပေးနေတဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ အဲ့ဒီကြွက်သားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိန်းကျောင်းပေးတဲ့ အာရုံကြောတွေဟာ အသက် ၄ လကနေ ၆ လခန့်ရောက်မှသာ ဖွံ့ဖြိုးလာတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအရွယ်မှာ...
Read moreမေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မွေးဖွားရလွယ်ကူစေဖို့အတွက် အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို ကျားလေးရဲ့ မေမေတို့အတွက် မျှဝေပေးမယ်နော်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်စေဖို့အတွက် ... တရားမှတ်ပေးရပါမယ်မေမေတို့ရေ။ ခေါင်းအုံးအေပျော့လေးပေါ်...
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ကြွက်တက်ခြင်းက ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ အရာတစ်မျိုးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်း ဖြစ်ဖြစ် ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ဖို့ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Read moreမေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ၇ လအရွယ်ရောက်ပြီဆိုရင်တော့ မေမေတို့အတွက် အာဟာရလိုအပ်ချက်တွေ ပိုများလာပြီနော်။ ဒီကာလမှာတော့ သံဓာတ်နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုမိုစားသုံးပေးဖို့လိုပါတယ်။ ထမင်းများများစားဖို့လည်း လိုအပ်သလို ပဲအမျိုးမျိုးလည်...
Read more