ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်နုစဉ်ကာလအတွင်း အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် သန္ဓေသားရဲ့ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်နိုင်သလို အာဟာရလွန်ကဲမှုဟာလည်း သန္ဓေသားရဲ့ကြီးထွားမှုကို အန္တရာယ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့ ဗီတာမင်အေ လွန်ကဲမှုကြောင့် သန္ဓေသားရဲ့ကြီးထာ...
Read moreကျားလေးရဲ့ မေမေတို့ရေ ကလေးလေးတွေနို့စို့ပြီးတဲ့အခါ နို့ပြန်အန်လို့ စိတ်သောကပွေနေရတဲ့ မေမေတွေအတွက် ပြောပြပေးမယ်နော်။ မေမေတို့ရေ ကလေးလေတွေက နို့သောက်ပြီးရင် တစ်နေ့မှာ တစ်ခါနှစ်ခါလောက်တော့ အန်နိုင်ပါတယ်တဲ့။ နို့စို့လောဘကြီးတဲ့ကလေးတွေ၊ မေမေက နို့ထွက်တ...
Read moreမေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု၊ ကြီးထွားမှုတွေကို အထောက်အကူပြုစေဖို့အတွက်အတွက် ဖေဖေ၊ မေမေတွေကိုယ်တိုင်က လေ့ကျင့်ပေးလို့ရပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက ကလေးတေွရဲ့ အနီးပတ်ဝန်းကျင်မှာ အရောင်လေးတွေပါတဲ့ အသုံးအဆောင်တွေ၊ ကစားစရာလေးတွေနဲ...
Read moreမေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် မွေးဖွားရလွယ်ကူစေဖို့အတွက် အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မယ့် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို ကျားလေးရဲ့ မေမေတို့အတွက် မျှဝေပေးမယ်နော်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်စေဖို့အတွက် ... တရားမှတ်ပေးရပါမယ်မေမေတို့ရေ။ ခေါင်းအုံးအေပျော့လေးပေါ်...
Read moreမေမေတို့ရေ မေမေတို့ရဲ့ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ရင်သွေးလေးက ဘယ်လိုမျိုးကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာတယ်ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ - ပထမတစ်လမှာတော့ ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရဲ့ပိုးလေးနှစ်ခုထိတွေ့ပြီး ဘေဘီလေးတို့စတင်ဖြစ်ထွန်းမယ့်အစပြုရာအချိန်လေးပေါ့။ - ဒုတိယလရောက်လာ...
Read moreမေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်သုံးလအရွယ်ရောက်နေပြီဆိုရင်တော့ ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို စားသုံးသင့်တယ်။ ဘယ်လိုအစားအစာတွေကိုတော့ ရှောင်သင့်တယ်ဆိုတာတွေကို မေမေတို့အတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
Read moreဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ မေးခိုင်ရောဂါကတော့ မြေကြီးထဲမှာရှိတဲ့ မေးခိုင်ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ကူးစက်ဝင်ရောက်တဲ့အတွက် ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်နော်။ မွေးကင်းကလေးငယ်တွေမှာ မေးခိုင်ရောဂါဖြစ်ပွားတတ်တာကတော့ မသန့်ရှင်းတဲ့နေရာတွေမှာ ရင်သွေးငယ်တွေကို မွေးဖွားတာ၊ ချက်ကြိုးဖြတ...
Read moreမိခင်လောင်းတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်လို့ သံသယရှိပြီဆိုတာနဲ့ နီးစပ်ရာဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း၊ ကျန်းမာရေးဌာနတေွကို သွားရောက်ပြသပြီး ကိုယ်ဝန်အပ်သင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုတွေကို ကျွမ်းကျင်သူကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေထံမှာ အနည်းဆုံး (၄) ကြိမ် ခံယူသင့်ပါတ...
Read moreမေမေတို့ရေ ကလေးတစ်ယောက် အစားစားတဲ့အခါ ပါးစပ်နဲ့လျှာတို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကိုပြုလုပ်ပေးနေတဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ အဲ့ဒီကြွက်သားတွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိန်းကျောင်းပေးတဲ့ အာရုံကြောတွေဟာ အသက် ၄ လကနေ ၆ လခန့်ရောက်မှသာ ဖွံ့ဖြိုးလာတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအရွယ်မှာ...
Read moreမေမေတို့ရေ ကလေးကညဘက်မှာ အိပ်ယာကထပြီး လမ်းလျှောက်တတ်၊ ညဘက်မှာ ယောင်ယမ်းပြီး ထထသွားတတ်တယ်ဆိုတာမျိုးပြောဆိုကြတာ ကြားဖူးကြမှာပါနော်။ အချို့မိဘတွေဆိုရင်တော့ ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ကြရဖူးမှာပါ။ အချို့တွေကတော့ ညဘက်တွေမှ လမ်းထလျှောက်တာ၊ အိပ်ယာထဲကထသွားပြီးအပြင်...
Read more